Übergewichtige Menschen sind immer unterernährt! Die Hauptursachen für den entgleisten Fettstoffwechsel sind langjährige Mängel an Vitaminen, Mineralstoffen, Enzymen, essentiellen Fett- und Aminosäuren, Ballaststoffen, Quellwasser, Bewegung, Sonnenlicht und Liebe – und die daraus resultierende Übersäuerung, Vergiftung und Verschlackung des gesamten Körpers. Jede einseitige Diät macht die Sache daher nur noch schlimmer. Der einzige Weg zur dauerhaften Wunschfigur ist vitalstoffreiches Essen, elektronenreiches Wasser und reichlich Bewegung – initiiert durch ein Programm wie die
> 10-Tage-TRANSFORMATION von David Sandoval.

Essen Sie daher täglich 200 bis 500 Gramm frisches, biologisches Obst und Gemüse! Damit bekommen Sie die notwendigen Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Ballaststoffe, etc. Essen Sie reichlich frisch gekeimte Samen von Gräsern, Gemüse und Kräutern und 10 Gramm Spirulina oder 5 Gramm > MAP

 

 

 

 

 


Je nachdem, wie viele Kilo Sie für immer los werden möchten, machen Sie ein- bis dreimal die 10-Tage-TRANSFORMATION Zwei Kurzfilme und alle Details dazu finden Sie unter
www.10Tage-TRANSFORMATION.at


Trinken Sie täglich 2 (bei 60 kg) bis 3 Liter (bei 90kg Körpergewicht) frisches, reines,
> Quellwasser
oder basische Kräutertees! Damit kurbeln Sie den gesamten Stoffwechsel an und beschleunigen die Ausscheidung der Stoffwechselgifte. Zusatztipp für Wiss-begierige: Lesen Sie das faszinierende Buch „Wasser – Sie sind nie zu alt, um jünger zu werden!“ von Dr. med. Dave Carpenter. Die aktuellen Vortragstermine finden Sie auf der Seite > Kangen®Wasser Österreich

Wählen Sie eine Bewegungsart, die Ihnen Spaß macht und die Sie zum Schwitzen bringt. Und machen Sie diese zur täglichen Gewohnheit! Beginnen Sie mit ein paar ganz leichten Übungen täglich und steigern Sie es jede Woche. Denn für jeden Schritt, den wir in Richtung Natur gehen, macht die Natur 10 Schritte für uns!

Reden Sie mit ein, zwei Menschen, die Ihnen sympathisch sind und machen Sie dieses Programm gemeinsam! Wechselseitige Ermutigung und Anerkennung können wahre Wunder wirken! Belohnen Sie sich auch selber für jeden Zentimeter, doch ganz ohne Druck. Das Wichtigste: Bleiben Sie "liebenswert"!